아기의 성장과 발달에 중요한 이유식! 어떤 식재료를 사용하느냐에 따라 아기의 영양 섭취는 물론, 식습관 형성까지 달라질 수 있습니다. 특히 이유식 초기~후기 단계별로 적합한 재료 선택과 알레르기 유발 가능성이 낮은 안전한 식품 선택은 무엇보다 중요합니다.이유식 단계별 식재료 선택 가이드1. 초기 이유식 (생후 4~6개월)이 시기는 아기의 소화 기관이 미성숙하므로 소화가 쉬운 곡류와 채소 중심의 부드러운 식재료를 선택해야 합니다.추천 식재료:곡류: 쌀가루, 미음채소: 당근, 애호박, 감자과일: 배, 사과 (익혀서 갈아주기)주의사항:반드시 한 가지 재료씩 2~3일 간격으로 도입하며 알레르기 반응 여부를 관찰해야 합니다.간은 하지 않고 재료 본연의 맛에 익숙해지게 하는 것이 중요합니다.2. 중기 이유식 (생후..
